髪の毛が
髪の毛心配
こんにちは、自分の髪も友達のおでこの禿げあがり方が気になる「たけぞう」です。

30代になってくると、久しぶりに会う友達がだいぶ薄くなってきてると思わないですか?
薄くなったと飲んでいるときは楽しくできるんですが、
家に帰って頭を洗ったあとふと鏡をみると自分の髪も心配。

また、嫁さんが最近なんか薄くなってきたんと違う?
という追い打ちのようなかるいジャブ攻撃。

自分の髪の毛も友達の髪の毛も心配になり薄くなる原因と対策は何ができるのか調べてみました。

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頭髪・毛髪の悩みの原因は何?

30代で特に仕事がつらい友達がなんか禿げあがってきているように本当に感じます。友達と話していてもストレスだらけの毎日みたいなんです。

僕も確かに仕事で追い込まれたとき、ストレスを感じた時にてっぺんが薄くなってきて来たような感じが。

そこで頭髪・毛髪の悩みが起こる原因3点です!!

■その1:食事

脂分の多い食事が毛穴のつまりやフケの分布津を引き起こします!!

■その2:生活習慣

不規則な生活・就寝時間が遅いなどの生活習慣がわるいと髪や頭皮の成長を妨げてしますのが問題になってきます。

■その3:ストレス

社会にでているとストレスが溜まりますよね。
ストレスによる自律神経の乱れにより血液の循環に生涯を起こします。
そして血行不慮がおこり、結果的にハリやコシのない髪になていくのです!!

■どうすればいいの?

食事・生活習慣・ストレスという原因で頭皮や神そのものが弱っていき髪の毛が抜けやすくなっていきます。

この3点は自分で防ごうと思ってもどうしても仕事をしていてたら抱える悩みになってきますよね。
じゃぁどうすればいいのか?

そう、ヘアケア・スタイリングの時。
シャンプーをしっかりと選ぶだけで少しでも薄くなる進行をとめたり、元気を取り戻してくることもあります。

 

シャンプーで気を付けないといけないことは何?

疑問

シャンプーで気を付けないといけないことは、
そのシャンプーの成分です。シャンプーの成分でチェックするのは、最近よく耳にする2点!!

その1:ノンシリコンシャンプーはどういいの?

最近よく聞くノンシリコンシャンプーとは何か?
シリコン入りのシャンプーは、頭を洗った時に毛穴に皮脂やシリコンがつまり、髪の成長を妨げます。
天然成分のノンシリコンシャンプーだと、しっかりと皮脂もとりのぞき毛穴につまらずしっかりと洗浄できます。

その2:アミノ酸系はどういいの?

アミノ酸系シャンプーもよく効くのですが何がいいの?
アミノ酸系シャンプーは、低刺激・高保湿・頭皮にやさしい成分のため頭皮をしっかりと洗いながら傷んだ髪の補修も実現してくれます。

そこで、このノンシリコンのシャンプーでアミノ酸系のシャンプーを見つけてきました。

 

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■特徴1:コンディショナー不要のオールインワンシャンプー

1本で洗浄・栄養補給・保湿ができる!匂いも落ちて汚れも落ち。
頭皮を目覚めさせる。
頭皮・毛髪の悩みに着目し、頭皮・毛髪に良くないシャンプーは使っていない

■特徴2:1本で4か月も使用できるコストパフォーマンス

1人がつかって家族が使うようになってもすぐに減らない量。

■特徴3:洗ったあとの「3分ヘアパック」で頭皮と髪をイキイキとさせる。

栄養たっぷりの美容成分を高配合!頭皮・毛髪を美容液で洗う感覚
うるおいを残しながら洗浄し、営業補給をすることで頭皮環境を整える。

■口コミ

・旦那の頭が薄くなってきたので少しでも止めようとプレゼントして使ってます
・使用後の爽快感がいい
・旦那が使っていたいいので家族全員でつかってます。
・芸人さんがCMしているのを使ていたが効果がなくこちらに変更。

 

まとめ

脂分の多い食事・生活習慣・ストレスこの3点が頭皮や毛髪に悪い影響を与える原因ですが
なかなか簡単に仕事を早く帰れないし、ストレスがない生活なんてできませんよね。

なので、まずは毎日お風呂で洗浄しているシャンプーから変えてみて試してみてください。
枕やお風呂の抜け毛すくなくしたいですよね。
洗う+3分ヘアパックで昔の自分をとりもどしましょう。

 

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